Поради психолога

Повага до дитини зараз – фундамент шанобливого ставлення до вас тепер і в майбутньому 

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА БАТЬКАМ ПЕРШОКЛАСНИКІВ НУШ

Шановні батьки, ваша дитина вперше переступить поріг нового навчального закладу – школи, де на неї чекатимуть цікаві уроки, веселі перерви, змістовне дозвілля, гарні друзі та перша вчителька. Щоб навчання першокласника було цікавим, результативним, приносило користь дитині і радість батькам, ми пропонуємо вам низку порад.

Пам'ятка батькам першокласника:
§ Підтримайте в дитині його прагнення стати школярем. Ваша щира зацікавленість в його шкільних справах і турботах, серйозне відношення до його перших досягнень і можливих труднощів допоможуть першокласникові підтвердити значущість його нового положення і діяльності.
§ Обговоріть з дитиною ті правила і норми, з якими він зустрівся в школі. Поясніть їх необхідність і доцільність.
§ Ваш малюк прийшов у школу, щоб вчитися. Коли людина вчиться, у нього може щось не відразу виходити, це природно. Дитина має право на помилку.
§ Складіть разом з першокласником розпорядок дня, стежте за його дотриманням.
§ Не пропускайте труднощів, які можуть виникнути у дитини на початковому етапі навчання в школі. Якщо у першокласника, наприклад, є логопедичні проблеми, постарайтеся впоратися з ними на першому році навчання.
§ Підтримайте першокласника в його бажанні добитися успіху. У кожній роботі обов'язково знайдіть, за що можна було б його похвалити. Пам'ятайте, що похвала та емоційна підтримка ("Молодець!", "Ти так добре впорався!") здатні помітно підвищити інтелектуальні досягнення.
§ Якщо вас щось турбує в поведінці дитини, його учбових справах, не соромтеся звертатися за порадою і консультацією до вчителя або шкільного психолога.
§ Зі вступом до школи в житті вашого малюка з'явилася людина авторитетніша, ніж ви. Це вчитель. Поважайте думку першокласника про свого педагога.
§ Навчання – це нелегка і відповідальна праця. Вступ до школи істотно міняє життя дитини, але не повинно позбавляти її різноманіття, радості, гри. У першокласника повинно залишатися досить часу для ігрових занять.
10 речей, які повинні виконати батьки першокласника:
1. Малюк, швидше за все, буде хвилюватися і сам прокинеться вдосвіта. Прикрасьте його кімнату повітряними кульками, плакатом із веселим надписом.
2. Багато хто з батьків вважає, що подарунків цього дня робити не обов'язково. Між тим яскравий згорток поруч із подушкою трохи розвіє дитячі хвилювання і, з іншого боку, підкреслить важливість події.
3. Звичайно ж, ранець із потрібними речами ви разом з дитиною склали ще тиждень тому. Напередодні 1 вересня варто ще раз зазирнути до нього… і покласти туди якусь дрібничку: чи то кумедний ластик, чи незвичайний олівець. Дитина зрадіє, побачивши таку знахідку!
4. На весь сьогоднішній день забороніть собі повчати дитину, не хмуртеся, не гнівайтеся, не обурюйтеся і не підвищуйте голос!
5. Відкладіть усі справи, візьміть на роботі відгул. Коли малюк вперше переступить шкільний поріг, ви маєте бути поруч із ним.
6. Скажіть своєму першокласнику, який він має чудовий вигляд.
7. Зустрічаючи дитину зі школи, розпитайте її, як пройшов перший день. Поцікавтеся, що вона робила і, обов'язково похваліть за те, що вона трималася впевнено (навіть, якщо вона вмудрилася щось загубити).
8. Увечері влаштуйте святковий чай. З такого приводу запросіть бабусь, дідусів – їм також буде приємно привітати першокласника.
9. Сподіваємося, ви не забудете сказати дитині, як сильно ви її любите.
10. Засинаючи, дайте собі слово бути стосовно дитини й надалі такими ж спокійними та уважними, як сьогодні!

10 заповідей для батьків першокласника:
1. Починайте "забувати" про те, що ваша дитина маленька. Давайте їй посильну роботу вдома, визначте коло її обов'язків. Зробіть це м'яко: "який ти в нас уже великий, ми навіть можемо довірити тобі помити посуд".
2. Визначте загальні інтереси. Це можуть бути як пізнавальні інтереси (улюблені мультфільми, казки, ігри), так і життєві (обговорення сімейних проблем).
3. Залучайте дитину до економічних проблем родини. Поступово привчайте порівнювати ціни, орієнтуватися в сімейному бюджеті (наприклад, дайте гроші на хліб і на морозиво, коментуючи суму на той і на інший продукт).
4. Не лайте, а тим більше – не ображайте дитини в присутності сторонніх. Поважайте почуття й думки дитини. На скарги з боку навколишніх, навіть учителя відповідайте: "Спасибі, ми обов'язково поговоримо на цю тему".
5. Навчіть дитину ділитися своїми проблемами. Обговорюйте з нею конфліктні ситуації, що виникли з однолітками і дорослими. Щиро цікавтеся її думкою, тільки так ви зможете сформувати в неї правильну життєву позицію.
6. Постійно говоріть з дитиною. Розвиток мовлення – запорука гарного навчання. Були в театрі (цирку, кіно) – нехай розповість, що більше всього подобалося. Слухайте уважно, ставте запитання, щоб дитина почувала, що це вам цікаво.
7. Відповідайте на кожне запитання дитини. Тільки в цьому випадку її пізнавальний інтерес ніколи не вгасне.
8. Постарайтеся хоч іноді дивитися на світ очима вашої дитини. Бачити світ очима іншого – основа для взаєморозуміння.
9. Частіше хваліть вашу дитину. На скарги про те, що щось не виходить, відповідайте: "Вийде обов'язково, тільки потрібно ще раз спробувати". Формуйте високий рівень домагань. І самі вірте, що ваша дитина може все, потрібно тільки допомогти. Хваліть словом, усмішкою, ласкою й ніжністю.
10. Не будуйте ваші взаємини з дитиною на заборонах. Погодьтеся, що вони не завжди розумні. Завжди пояснюйте причини ваших вимог, якщо можливо, запропонуйте альтернативу. 

Адаптація учнів 1 класу до навчання

https://www.pedrada.com.ua/question/216-chomu-2-veresnya-pershoklasnik-vdmovlyatsya-yti-do-shkoli

Адаптація п'ятикласників до навчання у школі

https://www.pedrada.com.ua/article/2490-adaptatsya-pyatiklasnikv-do-navchannya-u-shkol?from=Rubrcontentblock_articles

Шкільна тривожність - ознака емоційного неблагополуччя дитини

https://www.pedrada.com.ua/article/287-qqq-16-m12-07-12-2016-shklna-trivojnst-oznaka-emotsynogo-neblagopoluchchya-ditini

Чотири вправи, щоб знизити тривогу

https://www.pedrada.com.ua/article/2910-chotiri-vpravi-shchob-zniziti-trivogu

Спокій та тривожність: оберіть правильну стратегію у період карантину

https://www.pedrada.com.ua/article/2802-spoky-ta-trivojnst-obert-pravilnu-strategyu-u-perod-karantinu

Сімейна дискримінація: чому виникає та чим загрожує

https://www.pedrada.com.ua/article/277-qqq-16-m12-01-12-2016-smeyna-diskrimnatsya-chomu-vinika-ta-chim-zagroju

Виявлення та протидія домашньому насильству відносно дітей

https://www.pedrada.com.ua/article/2515-viyavlennya-ta-protidya-domashnogo-nasilstva-vdnosno-dtey

Правила поводження у надзвичайних ситуаціях

https://www.pedrada.com.ua/article/3086-pravila-povodjennya-u-nadzvichaynih-situatsyah?from=Rubrcontentblock_articles

Сигнал повітряної тривоги під час перебування у школі (що варто знати батькам і як підготувати дитину)

https://www.youtube.com/watch?v=B18gm2_sEgA

Сирена - моя помічниця. Що таке сигнал повітряної тривоги та як поводитися - анімований ролик дітям

https://www.youtube.com/watch?v=wNVwcJ9rrjAhttps://www.youtube.com/watch?v=wNVwcJ9rrjA

Інтерактивний урок із мінної безпеки для молодшої школи

https://www.youtube.com/watch?v=HO8j9_p_K90

Підозрілі предмети

https://www.youtube.com/watch?v=QceXy1G8wUo

Інтерактивний урок із мінної безпеки для старшої школи

https://www.youtube.com/watch?v=XAs_uq3T8Ps

Протидія булінгу та кібербулінгу

https://www.pedrada.com.ua/question/641-shcho-take-bulnghttps://www.pedrada.com.ua/question/641-shcho-take-bulng

https://www.pedrada.com.ua/article/1200-qqq-17-m2-06-02-2017-pogovormo-pro-kberbulng-u-den-bezpeki-v-nternet

https://mon.gov.ua/ua/tag/protidiya-bulingu

https://www.pedrada.com.ua/news/4899-poryadok-reaguvannya-na-vipadki-bulngu-v-zaklad-osvti-gromadske-obgovorennya

Облік підлітків-булерів

https://www.pedrada.com.ua/news/5733-pdltkv-bulerv-budut-oblkovuvati

Відповідальність батьків за неповнолітніх дітей

https://www.pedrada.com.ua/article/2467-posilennya-vdpovdalnost-batkv-za-nepovnoltnh-dtey

Протидія торгівлі людьми

https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/vihovna-robota-ta-zahist-prav-ditini/protidiya-torgivli-lyudmi

Основні права і свободи людини

https://imzo.gov.ua/protidiya-torgivli-lyudmi/normativna-baza/osnovni-prava-i-svobodi-lyudini-v-mizhnarodnomu-i-derzhavnomu-zakonodavstvi/

Як досягти успіху

• Часто і багато сміятися.
• Завоювати повагу розумних людей і любов оточуючих.
• Заслужити повагу чесних критиків і витримати зраду несправжніх друзів.
• Розуміти красу.

• Знаходити краще в інших.
• Залишити світ після себе трішки кращим через здорову дитину, сад або покращивши соціальні умови, знати що хоча б одній людині стало легше дихати в її житті, тому що ти жив.

Як змінитися на краще

1. Визначте, що саме ви хочете змінити в собі, або яким хочете стати.

Спитайте себе:" Як би я хотів змінитися?" хотіли б ви бути більш приязним і сердечним, ніжним, діяти більш чітко, бути впевненим? Уявіть собі риси характеру, яких би ви хотіли позбутися, і навпаки, які б хотіли розвинути в собі краще.

2. Використайте процес створення сценарію в думках, щоб уявити себе в новій ролі.

Ви створюєте для себе індивідуальність або характер, ніби режисер в думках репетируєте свій новий образ.Ви дивитесь на себе по іншому.

3. Втілюйте свій новий сценарій у життя.

Прийміть нову роль і діяльність, які ви створили для себе, і вмпрбуйте їх на практиці в реальних ситуаціях.

Кодекс школяра

" Допоможи сам собі"

Допоможи сам собі - це означає стати творцем власної долі

1. Люби і поважай себе.
2. Не пригнічуй своє особисте " Я".
3. Пізнай себе, можливості середовища, тих умов, що тебе оточують, зроби правильний вибір, визнач свої цілі та зміст життя.
4. Учися самостійно мислити. Тренуй пам'ять. Більше став запитиань: "Чому?"
5. Постійно шукац як застосовувати свої знання на прктиці.
6. Плідно використовуй вільний час.
7. Розпочату справу доводь до логічного завершення.
8. Домагайся, щоб емоції не випереджали розум.
9. Навчися і умій дружити.
10. Навчись поважати інших.
11. Бережи здоров'я.
12. Повір у себе - і досягнеш всього

Три способи поліпшення пам'яті

1. Підвищити здатність концентрувати увагу на тому, що ви хочете запам'ятати.

Якщо перебувати в ситуації, коли важливо щось запам'ятати, навчіться зосереджуватися на цьому, використовуючи "перемикач" пм'яті. Він створений для того, щоб нагадати вам, що зараз вам необхідно бути особливо пильним, слухати й запам'ятати все, що можете.

2. Підвищити здатність створювати в думках чітку картину або запис.

Перед тим, як щось згадати, ви повинні мати чітке уявлення про це. В цьому вам допоможе вправа.Спочатку ви можете бути вражені тим, наскільки ви поганий спостерігач або слухач, але практикуючись, ви вдосконалюватиметесь.

3. Поліпшити здатність відтворювати в пам'яті те, що запам'ятали.(ім'я, номер телефону, місцезнаходження предмета, дорогу, якою йшли, та ін.)

Це допоможе вам відновити пам'ять. Працюйте на цим.